Semana do Coração – Sociedade Portuguesa de Aterosclerose

O futuro do seu coração começa hoje

Luis Paiva — Tue, 29 Sep 2026 12:02:10 +0000

Nunca é tarde para começar. Neste vídeo, o Dr. Francisco Araújo recorda que o futuro do coração se decide todos os dias: pequenas mudanças no estilo de vida, mais atenção à saúde e um simples check-up podem fazer toda a diferença, em qualquer idade.

Os fatores de risco cardiovascular andam em grupo

Luis Paiva — Tue, 29 Sep 2026 11:56:24 +0000

Um fator de risco cardiovascular raramente aparece sozinho! Neste vídeo, a Dr.ª Joana Louro explica porque conhecer apenas “uma peça do puzzle” pode esconder o seu verdadeiro risco cardiovascular.

Sabia que o risco cardiovascular é cumulativo?

Luis Paiva — Tue, 29 Sep 2026 11:40:46 +0000

O valor de colesterol não conta a história toda. Neste vídeo, a Dra. Patrícia Vasconcelos explica porque é que duas pessoas com o mesmo colesterol podem ter riscos cardiovasculares diferentes.

Se me sinto bem, posso deixar de tomar a medicação?

Luis Paiva — Tue, 29 Sep 2026 11:31:46 +0000

Começar cedo, não ajustar a medicação sozinho, nem parar de a tomar quando os valores normalizam! Neste vídeo, o Prof. José Moura desmonta os erros mais comuns no tratamento do colesterol, da hipertensão e da diabetes, e explica porque a medicação continua a ser precisa mesmo quando os resultados parecem bons ou nos sentimos bem.

O perigo do silêncio

Luis Paiva — Tue, 29 Sep 2026 11:17:55 +0000

O Prof. Rodrigo Leão explica a doença cardiovascular através de um conceito simples: o icebergue. O que vemos, um enfarte do miocárdio, é apenas a ponta. Por baixo, existe um processo silencioso que se desenvolve há anos, à medida que o colesterol se acumula nas paredes das artérias.

Conhece os seus números?

Luis Paiva — Tue, 29 Sep 2026 11:08:40 +0000

Descubra com a Dra. Patrícia Afonso-Mendes os 4 números que deve conhecer – colesterol LDL, pressão arterial, glicemia e perímetro abdominal – e os valores de referência para cada um.

O coração não avisa

Luis Paiva — Tue, 29 Sep 2026 10:47:53 +0000

A hipertensão arterial e o colesterol elevado partilham uma característica perigosa: normalmente, não dão sinais. Assista ao vídeo com o Dr. Diogo Cruz e perceba a importância de controlá-los antes que seja tarde demais.

Mexer-se é remédio: 30 minutos por dia

Ana Branquinho — Thu, 25 Sep 2025 14:49:07 +0000

Mexer-se também é remédio… mas quanto, como e porquê? Neste vídeo, o Dr. Rui Osório Valente explica-lhe o que pode fazer para reduzir o risco cardiovascular, sem treinos “de alta competição” e com estratégias que cabem no dia a dia.

Por + anos com Saúde!

Mitos que custam caro ao coração

Ana Branquinho — Thu, 25 Sep 2025 14:43:55 +0000

Neste vídeo, o Dr. Francisco Araújo deita abaixo alguns mitos relacionados com o colesterol, risco vascular e aterosclerose e que podem prejudicar a sua saúde!
Assista ao vídeo e descubra quais são.

Por + anos com Saúde!

Colesterol alto não tem cara, nem idade

Ana Branquinho — Thu, 25 Sep 2025 14:38:01 +0000

“O colesterol alto não escolhe idade, não escolhe peso, não escolhe aparência.” Palavras da Dr.ª Patrícia Mendes, que neste vídeo fala deste problema de saúde, muito mais complexo do parece.

Por + anos com Saúde!