Semana do Coração – Sociedade Portuguesa de Aterosclerose

Mexer-se é remédio: 30 minutos por dia

Ana Branquinho — Thu, 25 Sep 2025 14:49:07 +0000

Mexer-se também é remédio… mas quanto, como e porquê? Neste vídeo, o Dr. Rui Osório Valente explica-lhe o que pode fazer para reduzir o risco cardiovascular, sem treinos “de alta competição” e com estratégias que cabem no dia a dia.

Por + anos com Saúde!

Mitos que custam caro ao coração

Ana Branquinho — Thu, 25 Sep 2025 14:43:55 +0000

Neste vídeo, o Dr. Francisco Araújo deita abaixo alguns mitos relacionados com o colesterol, risco vascular e aterosclerose e que podem prejudicar a sua saúde!
Assista ao vídeo e descubra quais são.

Por + anos com Saúde!

Colesterol alto não tem cara, nem idade

Ana Branquinho — Thu, 25 Sep 2025 14:38:01 +0000

“O colesterol alto não escolhe idade, não escolhe peso, não escolhe aparência.” Palavras da Dr.ª Patrícia Mendes, que neste vídeo fala deste problema de saúde, muito mais complexo do parece.

Por + anos com Saúde!

Alimentação inteligente: escolhas que salvam

Ana Branquinho — Thu, 25 Sep 2025 13:51:06 +0000

Comer bem hoje é investir no seu futuro. E não é mais caro, nem complicado! A Dr.ª Joana Louro partilha dicas práticas para uma alimentação saudável e simples de manter, que ajuda a controlar o colesterol.

Por + anos com Saúde!

Colesterol alto: não doi, mas mata

Ana Branquinho — Thu, 25 Sep 2025 13:32:19 +0000

O colesterol elevado é silencioso: não se sente, mas aumenta o risco cardiovascular. Neste vídeo, o Dr. João Porto explica quando e como começar a controlá-lo. Por + anos com Saúde!

Sessão de encerramento

Luis Paiva — Mon, 30 Sep 2024 14:18:07 +0000

Assista à mensagem do Dr. Francisco Araújo, presidente da Sociedade Portuguesa de Aterosclerose, no encerramento desta Semana do Coração, uma iniciativa que contou com o apoio da Servier Portugal. Ao longo desta semana, alcançámos 800 mil pessoas na nossa página de Facebook, o que demonstra o crescente interesse dos portugueses por estes temas. Este ano, reforçámos ainda mais a nossa presença digital com o lançamento de uma página no LinkedIn e um novo site.

Obrigado por nos ter acompanhado ao longo desta Semana do Coração.

Saber mais sobre lípidos é proteger o coração

Risco cardiovascular nas mulheres

Luis Paiva — Fri, 27 Sep 2024 17:00:00 +0000

A doença cardiovascular é a principal causa de morte global, mas nas mulheres é frequentemente subdiagnosticada. A Dra. Anabela Raimundo alerta para o mito de que “mulheres jovens ou até à menopausa não sofrem do coração”. As mulheres possuem fatores de risco específicos que muitas vezes não são considerados nas tabelas de risco tradicionais, como diabetes gestacional, eclâmpsia ou menopausa precoce. Tudo isto, a par de fatores de risco como a hipertensão ou a dislipidemia (colesterol elevado), contribui para o aumento do risco cardiovascular nas mulheres. Assista ao vídeo e fique a saber mais!

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Começar cedo a prevenir?

Luis Paiva — Fri, 27 Sep 2024 08:09:00 +0000

Sabia que muitas doenças cardiovasculares podem ser prevenidas desde a infância? Neste vídeo, a Dra. Joana Rodrigues explica a importância de começar cedo a cuidar do coração e como isso pode trazer mais anos de vida com qualidade. Assista já!

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A medicação pode ter efeitos secundários?

Luis Paiva — Thu, 26 Sep 2024 20:00:00 +0000

A medicação para o colesterol é essencial para prevenir doenças cardiovasculares. Neste vídeo, o Dr. Alberto Mello e Silva explica como a toma destes comprimidos ajuda a controlar o colesterol e quais os possíveis efeitos secundários que podem surgir, mas que são, em geral, raros e controláveis. Assista já e fique a saber mais sobre a importância de seguir o tratamento corretamente!

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Existe um valor normal de colesterol?

Luis Paiva — Wed, 25 Sep 2024 16:34:41 +0000

Sabia que não há um valor único de colesterol ideal para todos? Esses números variam de acordo com o risco cardiovascular de cada pessoa.

O Dr. Diogo Cruz destaca a importância de discutir esses valores com o seu médico e descobrir as melhores estratégias para atingir os seus objetivos. Assista já ao vídeo para ficar informado sobre o assunto.

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