Dia Nacional de Luta contra a Obesidade

O Dia Nacional de Luta contra a Obesidade foi criado em 2004 e é celebrado no penúltimo sábado do mês de maio. 

Foi criado com o intuito de sensibilizar a população para o problema da obesidade e das doenças associadas, assim como das implicações da obesidade na saúde. A data pretende ainda promover a prática de exercício físico, de forma a prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil, assim como incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis.

Praticar exercício físico

Hábitos alimentares saudáveis

Sono regular