Mexer-se também é remédio… mas quanto, como e porquê?​ Neste vídeo, o Dr. Rui Osório Valente explica-lhe o que pode fazer para reduzir o risco cardiovascular, sem treinos “de alta competição” e com estratégias que cabem no dia a dia. 

Por + anos com Saúde!

Neste vídeo, o Dr. Francisco Araújo deita abaixo alguns mitos relacionados com o colesterol, risco vascular e aterosclerose e que podem prejudicar a sua saúde!​
Assista ao vídeo e descubra quais são.​

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“O colesterol alto não escolhe idade, não escolhe peso, não escolhe aparência.” Palavras da Dr.ª Patrícia Mendes, que neste vídeo fala deste problema de saúde, muito mais complexo do parece.​

Por + anos com Saúde!

Comer bem hoje é investir no seu futuro. E não é mais caro, nem complicado!​ A Dr.ª Joana Louro partilha dicas práticas para uma alimentação saudável e simples de manter, que ajuda a controlar o colesterol. 

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O colesterol elevado é silencioso: não se sente, mas aumenta o risco cardiovascular.​ Neste vídeo, o Dr. João Porto explica quando e como começar a controlá-lo. Por + anos com Saúde!​